Geburtsvorbereitung

Lena Wilhelm

Hebamme

In diesem Kurs werden viele Fragen rund um die Schwangerschaft und Geburt beantwortet.


Wichtige Themen sind u.a.:



    - Hilfe bei Beschwerden

    - Wann in die Klinik? Was muss ich beachten?

    - Atemübungen und Massagetechniken

    - Ablauf der Geburt und Geburtspositionen

    - Das Neugeborene und die ersten Tage

    - Stillen und Frühwochenbett


 

Darüberhinaus gibt es immer Zeit für Fragen, aber auch Entspannungsübungen, um mit dem Kind in Ruhe Kontakt aufzunehmen.  Ich biete     Kurse  für Paare und Frauen mit Partnerabend an, diese laufen über  insgesamt sieben Abende mit jeweils zwei Stunden.



Crashkurs für Mehrgebärende!

Sie haben bereits ein Kind oder Kinder und möchten sich dennoch auf diese Geburt vorbereiten und andere Schwangere kennenlernen, dann sind Sie hier richtig.

Wir gehen nochmal auf den Geburtsablauf ein. Welche Entspannungsmöglichkeiten/Positionen gibt es ? 

Atem-, Lockerungsübungen , Massagen  runden den Kurs ab.

Zwischendurch wird ausreichend Zeit sein um Fragen zu beantworten.

Der Kurs findet  an zwei vormittagen für  jeweils ca. 3 Std statt.